Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Достоинство - это не что иное, как недостаток, сумевший сделаться полезным.

Недостаток - это достоинство, из которого еще не научились извлекать пользу.



Существует три способа отказа от переживаний



Первый – усилием воли не реагировать на те фокусы, которые выкидывают окружающие. Представьте, что вы – врач, а они – больные (психически). Неужели врач будет реагировать на выпады больных? Нет, он будет их спокойно уговаривать, кивать головой, говорить успокаивающие слова и не включаться эмоционально в происходящий процесс.



Второй способ – сделать то, что вы считаете для себя недопустимым.



Третий способ – подобрать себе аффирмацию, которая позволит вам не переживать при очередном скандале. Что-то типа: "Я позволяю людям жить своей жизнью, какой бы странной она ни была. Я радуюсь тому, что я не участвую в этих представлениях. Я не берусь судить, как должны поступать они в той или иной ситуации, они имеют право сделать любой выбор. Я очень рада, что они ограничиваются только тем, что они делают. Они дают мне уроки, и я с радостью усваиваю их".

@темы: Психология, Классификации