Тот, кто говорит "я живу здесь и сейчас", - чаще всего банально цепляется за прошлое и не верит в будущее.
"Здесь и сейчас" - живет тот, кто отпустил прошлое, а на будущее что-то имеет.
Имея целью полет, раскинуть руки в стороны и сделать шаг с обрыва - первые несколько секунд полетишь, неважно что вниз.