суббота, 25 февраля 2006
17:55

Дневник тайных знаний.

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Одни девушки могут поймать любого мужчину, который им нравится; другим нравится любой мужчина, которого они могут поймать. Но я до сих пор не знаю, с кем комфортнее общаться лично мне: с теми, кто имеет, что любит, или любит, что имеет.

@музыка: Агата Кристи - Моряк

@темы: Дневник тайных знаний

URL
10:00

На злобу дня:

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
На рынке:

- У вас куры свежие?

- Да, только вчера чихали!



Не понимаю, почему не уничтожают сразу всех кур, контактировавших с заболевшими? Им ставят градусники-горчичники, парят ноги, кормят малиновым вареньем?

@музыка: Крематорий - Кондратий

@темы: Креатив, Лытдыбр

URL
пятница, 24 февраля 2006
21:28

Хроники мутантов: спрашивали - отвечаем!

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Удивляюсь: вроде бы, сезон, а мои нижние мутанты еще не жарят соленую селедку… Может, что-то со здоровьем случилось?

А Денис-мутант без стрип-шоу обходится уже полгода, ну, правда, ванную с балкона недавно ночью выбросили – может, он пытался в нее грэнд-мамми посадить, чтоб та панночкой в гробу себя почувствовала? Но об этом история умалчивает…

@музыка: КИРПИЧИ - Вот Так Я Развлекаюсь!

@темы: Лытдыбр, Мутанты

URL
15:12

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Все триллеры, которые смотрятся в компании со мной, Змей Горыныч называет комедиями, потому что ему (да и многим другим) очень весело наблюдать, как я боюсь. Правда, потом, запугав себя и окружающих, я могу очень мило превратить жизнь в триллер.

Вот, к примеру, посмотрели мы "Белый шум". По сути – очень добрый и, на самом деле, вовсе не страшный фильм. Но когда после просмотра вдруг начали мигать лампочки, сбилось радио, а в колонках стал раздаваться звук, будто вот-вот на сотик придет смс, которая все не приходила, мягко говоря, стало жутко.

@музыка: Агата Кристи - Сказочная тайга

@темы: Кино, Горыныч

URL
четверг, 23 февраля 2006
20:20

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Без фотоаппарата делали шашлык на берегу моря, Змей Горыныч под лучами ласкового солнышка обнажился до пояса сверху, мне, свалившейся со скользкого камня в воду, пришлось тоже обнажаться до пояса - снизу.

Шашлык - вкусный, загар - красно-коричневый.






@темы: Горыныч, Путешествия

URL
среда, 22 февраля 2006
18:55

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Я очень ценю и люблю мужчин, которые умеют правильно и вовремя показывать результаты напряжения своего верхнего ума (а не его нижнего брата-суррогата) каждый день.

@музыка: ГрОб - Вселенская большая любовь

@темы: Мужчины, Дневник тайных знаний

URL
09:00

Дневник тайных знаний.

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Всегда думала, что я не ханжа, но меня так коробит фраза "каждый имеет право налево"...

@музыка: Dolphin - Я Буду Жить

@темы: Дневник тайных знаний

URL
вторник, 21 февраля 2006
15:06

Дневник тайных знаний.

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Что-то слишком долго у моего организма продолжается ожесточенная битва с едой, в которой нет победителей: организм – все время голодный, а еда - пожеванная.

@музыка: Агата Кристи - Легион

@темы: Дневник тайных знаний

URL
10:00

Дневник тайных знаний.

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Меня на всех не хватит! – эта фраза приобретает актуальность.

@музыка: ГрОб - Без меня

@темы: Дневник тайных знаний

URL
понедельник, 20 февраля 2006
17:14

Книга тайных знаний.

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
- ... В общем, такие заечки!

- Почему ты их называешь "заечками"?

- Ну, просто... зае…@ли

@музыка: ГрОб - Ангел устал

@темы: Книга тайных знаний

URL
11:10

Дневник тайных знаний.

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Когда-то я думала, что мое хобби – спасать людей. Сейчас я считаю, что мое хобби – делать мир красивым.

@темы: Дневник тайных знаний

URL
воскресенье, 19 февраля 2006
16:42

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Питерский литератор радует проверкой нервов. Надо будет узнать, на какой траве сидит.:hash2:

Батько, шо ето было?:hash:

@темы: Йумар, Интернет

URL
14:06

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Про главное. Выехала из дома на работу и в квартале от работы поняла, что забыла ключи. Вернулась. И даже снова на работу поехала. И даже без приключений. И даже наработала что-то.

Про быт. После удаления рынка "Октябрь" мой моск периодически ест вопрос: что бы такого сожрать недорогого, вкусного и немучного.



А теперь о погоде.

Все течет, все изменяется.:-D

@темы: Работа

URL
суббота, 18 февраля 2006
11:10

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
С утра вспоминали с сестрой латинские афоризмы:hash:



Заодно в голове всплыла история из моей школьной жизни. Пионервожатая с завучем придумали креатив: в один из дней ученики (а тогда я была в 5 классе) должны были переступать порог учебного заведения с пожеланиями благими (пиа десидерата, бли@:)) в адрес школы. Это выглядело просто ужасно. Собрав группу товарищей, я построила их и, подойдя к двери, проорала: "Аве, школа, моритурити салютандум!", что в переводе на человеческий примерно значит: "смертнички тебя приветствуют, школа". Нас пропустили, потому что это выглядело по-пионерски организованно, хоть никто из педагогического персонала, ведавшего импровизированным КПП, ничего не понял, только оказавшийся рядом лысый историк оказался в курсе и очень проникся, ставил мне пятерки и смотрел с уважением и усмешкой.

@темы: будни семейки Адамс, Дневник тайных знаний

URL
пятница, 17 февраля 2006
14:11

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Сегодня - День спонтанного проявления доброты.

- Поздравляю.

- И вас туда же.

@темы: Книга тайных знаний

URL
10:07

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Головатого, напротив Буланжера:



@темы: Креатив

URL
четверг, 16 февраля 2006
16:07

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Бывший муж, молодец, объяснил мне, что


со мною вот что происходит:



@темы: Зодиак, Дневник тайных знаний

URL
15:36

Дневник тайных знаний.

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Вторую неделю туплю, и уже не знаю, что между туплением и остроумием традиция, а что исключение из правил. Пацаны волнуются(с)

@темы: Дневник тайных знаний

URL
14:33 

Доступ к записи ограничен

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:23

Про конструктивную альтернативу

Добронравно Злоязыкая, проктолог-фрилансер
Эта модель состоит из нескольких шагов, первым из которых является уточнение деталей. Критика зачастую выражается общими фразами: "Мне не нравится твое отношение", "Ты совсем не думаешь обо мне" и т.п.

Выяснение подробностей позволит вам уточнить, в чем именно заключаются претензии собеседника. Это не является ни наступательным, ни оборонительным поведением - это всего лишь средство достижения взаимопонимания.

Расспросить о деталях довольно легко - простыми вопросами выясните кто, где, когда, почему и как.

Кого я обидел?

Что я сделал такого, что ты считаешь, что я не забочусь о тебе?

Когда я проигнорировал тебя?

Где я совершил ошибку?

Почему ты считаешь, что мне нужно больше времени проводить дома?

Как мне поступить, чтобы ты понял, что я изменился?



Чтобы облегчить собеседнику ответы на ваши вопросы, вы можете повторить его замечания и спросить, в чем же проблема. А так как вашей целью является достижение взаимопонимания, вы можете даже спросить, нет ли у собеседника других замечаний. Большинство людей, высказывая критические замечания, ожидают оборонительной позиции собеседника, поэтому постарайтесь, чтобы ваш голос не звучал саркастически.



Пример



Использование такой тактики позволяет участникам точнее и глубже анализировать собственные мысли. Подробное расспрашивание прояснило тот факт, что преподаватель никогда бы не задумался над предложениями студента, которые оказались по-настоящему ценными.

Особенно полезно уточнять детали, когда вы полагаете, что ваш критик может иметь скрытые мотивы.

Точно так же подробно расспрашивая о деталях, вы можете выяснить, что высказывание, принятое вами за критику, на самом деле критикой не является.

После того, как вы уточнили детали и точно выяснили, в чем заключаются претензии вашего собеседника, следующим шагом должно стать признание критики.

Но как можно согласиться с несправедливой критикой? Очень просто. Существует два типа согласия, применяя которые можно оставаться на прежней позиции.



Простейший способ - согласие с правдой.

Если вы изначально не заняли оборонительной позиции, то очень скоро можете обнаружить, что многое из слов собеседника разумно, правильно и истинно. В такой ситуации самым лучшим будет просто согласиться с правдой.



Пример



Обратите внимание, что хотя все участники разговора согласились с правдой, никто не чувствует себя униженным. Такую ситуацию можно охарактеризовать словами "Я в плюсе - ты в плюсе".

Если вы начинаете разъяснять или извинять свое поведение, ситуация меняется. Теперь ее можно сформулировать так: "Я в минусе - ты в плюсе".

Когда вы начинаете огрызаться, ситуация становится следующей: "Я в плюсе - ты в минусе".



Научиться соглашаться с правдой не очень сложно. Прежде всего, стоит подумать о том, справедлива ли критика в ваш адрес или, по крайней мере, заслуживает ли она внимания. Если вы часто слышите одни и те же критические замечания в свой адрес, то стоит задуматься, а не имеют ли они под собой реальных оснований. И, если вы согласны с критикой, то вам остается лишь подтвердить свое согласие, повторяя ключевые слова собеседника.



Пример



Такой подход показывает, что вы внимательно отнеслись к критике и согласились с ней.



Если вы не полностью согласны с критикой и не собираетесь поступить в точности так, как хочет ваш собеседник, все равно следует сначала согласиться с правдой, а затем сказать, что именно вы собираетесь сделать по-другому. Таким образом, вам удастся сохранить спокойную атмосферу разговора.



Даже если вы вообще не хотите поступать так, как говорит собеседник, лучше будет утвердительно сказать об этом, после того как вы согласитесь с правдой. То, что вы подтвердили свое внимание к словам вашего критика, вполне удовлетворит его. Он начнет относиться к вам уважительно, так как вы проявили откровенность.



Очень часто критика в ваш адрес высказывается не в категоричной форме. Собеседник использует слова "часто", "всегда", "никогда", чтобы описать неправильность вашего поведения ("Ты всегда опаздываешь", "Ты никогда не прислушиваешься к моему мнению") или просто клеймит вас неприятными характеристиками ("Ты глуп", "Ты неудачник", "Ты эгоист"). Когда вы сталкиваетесь с излишне резкой и несправедливой критикой, полезнее всего будет согласиться с ней хотя бы частично, в той части, которая кажется вам справедливой, и не согласиться с остальным. Повторение того, с чем вы согласны, поможет вам легче доказать собеседнику ваше несогласие.



Приведем несколько Примеров



Обратите внимание, что подчеркивая собственные способности и прежние успехи, вы укрепляете чувство самоуважения и показываете другим, что вы позитивно относитесь к себе.



Иногда критики могут высказывать очевидные истины, чтобы заставить вас согласиться с их пожеланиями в ваш адрес. Но даже в таком случае у вас есть возможность признать истину, но не согласиться со сделанными собеседником заключениями.

Например, вы можете признать общую справедливость критики и согласиться, например, что откладывать деньги необходимо. Но совсем не обязательно немедленно прекращать покупать новую одежду, вкусную еду, перестать ходить на премьеры и не ездить в отпуск. Вы можете согласиться, что нужно помогать людям, но это не означает, что вы должны тут же присоединиться к благотворительной акции, проводимой вашим критиком.



Ваша жизнь превратится в цепь несчастий и лишений, если вы начнете следовать всем общеизвестным истинам. Кроме того, общеизвестные истины часто противоречат друг другу: "Дорога ложка к обеду", но, с другой стороны, "Поспешишь - людей насмешишь".



Таким образом, когда кто-то сообщает вам общеизвестную истину, вы имеете полное основание признать правду, но остаться на собственной позиции. Давайте рассмотрим пример



В этом диалоге человек признает очевидное, но сохраняет собственную позицию. Он не стал спорить, доказывая преимущества своего поведения, а предпочел объяснить его.



Если вы полностью отрицаете всяческую критику, то почти всегда наталкиваетесь на неприятие собеседника. Но даже тогда вы можете найти возможность согласиться с ним, найдя в его словах что-то позитивное.



Пример



Подводя итог, можно сформулировать модель конструктивной альтернативы критике.



Уточнение деталей, согласие с критикой и сохранение своей позиции.



Пример



Иногда бывает полезно попросить критика уточнить, что он хочет сказать, или спросить, как бы он поступил на вашем месте. Приемы конструктивного восприятия критики специально разработаны для того, чтобы вы могли решить проблемы и удовлетворить собеседников. В результате вы избегаете обычной в таких случаях конфронтации и скандала. Как и любой новый навык, эта техника требует практики и повторения, чтобы выработать адекватную реакцию и сделать ее неотъемлемой частью вашего разговора.

(с)

@темы: Психология

URL